[...] teorie :):) i twoje uwagi... byly celne :) do drążenia tematu na samym poczatku mialem taka wizje...wlasnie z takimi ruchomymi kolowrotkami ale nie za bardzo wiedzialem czego tu uzyc zeby to dobrze wypadlo a jak sie drąży temat...to pomalutku cosik wiecej sie czlowiek dowie tez bym uzywal zwyklych kolowrotkow i bylem przekonany do linki [...]
[...] diety, to kurczak smażony w Zepterze bez tłuszczu. A tak poza tym dieta myślisz jest ok ? Mało węglowodanów ale raz że boję się zalania- jak widać słusznie, a dwa nie wiem z czego ich jeszcze dostarczyć , 100 gr płatków owsianych, i dwa razy po 100 gram (suchego ) ryżu, ileż można tego zjeść ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-11-28 22:00:30
[...] niestety nie ma rady i tutaj nawet dnp może nie pomoc. Zaiste 250b 300ww i 50t to obżarstwo. Mówimy tu o normalnej sytuacji. Każdy niech robi co chce, ale ja przypominam czego tyczyło soe pytanie CZY ROBIĆ STOPNIOWE ZEJŚCIE i mija odpowiedź wyjaśniona wyżej brzmi tak, nie wiem o co cały bul dupy, jakoby stopniowe schodzenie jak i tak trzeba [...]
Witam chciałbym sie dowiedziec czego moge sie spodziewac na takiej diecie i układzie dnia. Po przebudzeniu 20 min Aeroby na rowerku Sniadanie 6.00 4 jajka Kromka chleba 30 g słonecznik Olimp Vita-sport 1 kaps Kreatyna 5g II Sniadanie 10.00 Tunczyk w sosie własnym 130g 2 kaps Omega-3 Olimp 1 pomidor Przekąska 13.00 Wieprzowina w sosie własnym [...]
tak i masz taka prace? o jakich stawkach mowimy? Pozatym nie wime jak manager ale wiem od czego trzeba zaczynac, od wgapiania sie w kamery 10 h dziennie. wydaje sie luz i za biurkiem ale nie jest, szef oczekuje efketow, jak cos ukradna a ty nie zlapiesz to ma waty, wiec nie poczytasz nie wyluzujesz sie tylko siedzisz i sie wgapiasz. Przez moj [...]
Dolly ja też mieszkam w Wawie to mogę Ci powiedzieć czy masz się czego wstydzić <lol> Ja w sumie nie mam takich klasycznych rozstępów ale lekkie kreseczki. Mam ostrą gąbke to sie zawsze masakruje i chyba pomaga.
[...] i szukam jakies kliniki czy cos nawet zapłące tylko zeby była taka jak kiedys. stawałem na komisje do odszkodowania przed swietami, czekam do dzis na odszkodowanie nie wiem czego tak długo idzie jak przyjdzie napisze wam ile % mi dali . pozdrawiam i zycze wytrwałosci a i jak by ktos miał namiary na jakiegos lekrza albo szpital czy klinike co [...]
tommac20 ja się nie czepiam tego, że przy wadze 100 kg nie ma się ponad 40 cm w łapie, bo zwykle się tyle ma. Ja się czepiam o to, że jednak zdecydowana większość tych 100 kg nie ma(90 też nie), więc tym samym ponad 40 cm w łapie też. Mike Tyson w najlepszych latach przy 180 cm ważył ok. 100 kg, łapę miał ponad 40 cm. Uważasz więc, że przeciętny [...]
"tommac20 ja się nie czepiam tego, że przy wadze 100 kg nie ma się ponad 40 cm w łapie, bo zwykle się tyle ma. Ja się czepiam o to, że jednak zdecydowana większość tych 100 kg nie ma(90 też nie), więc tym samym ponad 40 cm w łapie też. Mike Tyson w najlepszych latach przy 180 cm ważył ok. 100 kg, łapę miał ponad 40 cm. Uważasz więc, że [...]
[...] bo katabolizm i ssie. Podobnie z powrotami do domu. Wygoda 3-ech posiłków dziennie. Dla mnie objawienie. Dotychczas żyłem w przekonaniu że tylko 6-8 zapewni mi wszystko czego potrzebuję od rana do nocy. Teraz nawet o tym nie myślę , jem do syta i cieszę się tym jedzeniem. W kuchni wciąż kombinacje co by tu nowego skonstruować co także mi się [...]
[...] a z pamięci z jakiegoś wywiadu sprzed x lat wydaje mi się że na barki wymiatał coś koło 170 x 12 ale mogę przekłamywać bo biorę to z głowy a wyszukać nie daję rady? Do czego dążę (: Kevin raczej nie wròcił do swojej dawnej siły, już niebawem dowiemy się, czy dał radę wyhodować podobną muskulaturę do tej sprzed laty - ja w to nie wierzę [...]
[...] a z pamięci z jakiegoś wywiadu sprzed x lat wydaje mi się że na barki wymiatał coś koło 170 x 12 ale mogę przekłamywać bo biorę to z głowy a wyszukać nie daję rady? Do czego dążę (: Kevin raczej nie wròcił do swojej dawnej siły, już niebawem dowiemy się, czy dał radę wyhodować podobną muskulaturę do tej sprzed laty - ja w to nie wierzę [...]
> wd-40 sluzy do czyszczenia wszelkich czesci w rowerze z zabrudzen, smarow a > nastepnie nalezy przesmarowac co trzeba ale jakims FL ( czy kto tam czego > uzywa), w celu dalszej prawidlowej pracy rowerka. Rzeka chyba jesteś nie całkiem doinformowany co do zastosowań WD40. Wejdź sobie na stronę producenta: [...]
[...] koszykarzy to kaleki . "zreszta powyzej 190 cm ma mniej niz 5% facetow wiec widac natura nie uznala takiego wysokiego wzrostu za zalete." Rozumiem, że zawsze to czego jest najwięcej jest najlepsze? Zazwyczaj jest tak, że są sredniacy(w każdym aspekcie) oraz odstępstwa w obie strony. Natura ich nie preferuje? To czemu jest ich więcej [...]
[...] a takze nadgarstek. Jeśli nie wiesz co to jest stabilizator to i bardzo dobrze. Znaczy sie,ze jestes zdrowy i nie spotkałes się z zadna kontuzja. POzdrawiam P.S. Wejdz na wyszukiwarke i poszukaj jakies strony o stabilizatorach-zobaczysz jak wyglądaja, do czego słuza. Nie bede sugerował zadnej strony bo moge byc usunięty:) Primum non nocere...
i mam jeszcze pytanie odnośnie komisji lekarskiej, jak to wygląda w praktyce (nie chodzi mi o regulacje prawne) czy lekarze podchodzą luźno czy też raczej szukają czego by się mogli przyczepić? czy pomimo przejściowych kontuzji sportowych mogę spodziewać się pozytywnego wyniku czy raczej mogę spodziewać się problemów.
[...] stawiłem się na kolejnej wizycie. USG potwierdziło rozerwanie łąkotki , płyn w stawie. Brak zmian pourazowych więzadła przysrodkowego Jestem 16 dni po artroskopii, nie ma czego się bać, znieczulenie w kręgosłup i cały zabiego oglądany na monitorze. Zadnych problemów czy komplitacji po znieczuleniu nie było ROZPOZNANIE: Artalgia pourazowa [...]
Sluchaj testosteron to nie jest amfetamina. Nie j**nie cie niewiadomo jak zebys to poczul. Moze sie poprostu za duzo spodziewasz? Nie oczekuje nie wiadomo czego, ale bardziej bardziej czułem siłe na samej kreatynie niż na tym propie, więc coś chyba jest na rzeczy. Czy jest możliwe, że majac naturalnie testosteron 8.92 i ćwicząc ponad 8 lat mogę [...]
[...] osobie wychodzącej z więzienia w wysokości 46 funtów – średnio niecałe dwa funty za rok więzienia. Cała kwota zdążyła się już, rzecz jasna, rozejść. - Z czego żyjesz? - Głównie świeżym powietrzem. - Musisz przecież coś jeść? - Nic nie jem. - To niemożliwe, musisz przecież coś jeść? - Piję dużo kawy. - Co będziesz dziś miał na [...]